Масутацу Ояма
Основи на карате

Автор
Масутацу Ояма
Заглавие
Основи на карате
Език
български
Категория
Ръководства и самоучители
Жанр
Бойни изкуства
Теми
Основи на карате
Носител
хартия
Брой страници
96
Подвързия
Мека
С илюстрации
да
Анотация

В последните години популярността на карате силно се увеличи в сравнение с другите видове спорт. Това се обяснява както с неговата огромна сила, така и с това, че човечеството в наши дни е осъзнало безнадеждната духовна ситуация и се опитва да реши своите проблеми, следвайки пътя на карате. За 30 години посветени на изучаването дълбокия смисъл на карате, аз разбрах, че разпространението на знанията за истинския път — това е мисия, послание от бога.
Осъзнавайки това, аз реших, че издаването на книга за истинското карате ще бъде най-правилния и ефективен път за достигане на моята цел. Моята първа книга ’’Какво е това карате ’’ имаше голям успех. През 1965 г., след 5 години напрегната работа, аз завърших книгата „Това е карате“, чието издание чакаха всички поклонници и треньори на карате от цял свят.
Писмата продължаваха да пристигат даже и след издаване¬то на двете книги. Читателите искаха да получат пълна информация за изключително сложната техника при разбиване на предмети /тамешивари/ и за практическата борба в свободен стил. Аз съм щастлив да съобщя, че подробно обяснение на тези и други методи ще бъде дадено в новата книга „Карате: продължение на курса“, която сега се подготвя за издаване.
От друга страна скоро след излизането на първите две книги получавах много писма с молба да съставя кратко ръководство по карате, специално за занимаващите се самостоятелно. Книгата „Основи на карате“ представлява отговор на тази молба. Естествено е невъзможно в толкова малка книжка да се открие сърцето на карате, затова в нея са показани основните методи и са дадени пояснения към тях.
В книгата са включени тези хватки, които могат лесно да се изпълнят. Човек усвоил всичко описано в книгата ще увеличи значително своята сила. Аз ще бъда щастлив, ако моята книга ви помогне правилно да разберете карате и направи вашия живот разнообразен и щастлив.
МАСУТАЦУ ОЯМА Март 1967 г.

Съдържание

ЧАСТ 1        6
ОРЪЖИЕТО НА КАРАТЕ        6
I. ОСНОВНО ОРЪЖИЕ: РЪЦЕ                7
КАК ПРАВИЛНО ДА СЕ СТИСНЕ ЮМРУК        7
Прав юмрук         7
Обърнат юмрук        8
Ръб на дланта        8
Юмрук с издадено напред кокалче на средния пръст        9
Юмрук ’’глава на дявола"        10
’’Ръка-копие"        10
„Ръка-копие“        10
’’Показалец-копие"        11
Ръка „острие на меч“        11
Китка        12
Долна част на дланта        12
Ръб на юмрук        13
Ръка „кокоши клюн“         13
Вътрешен ръб на дланта        14
Полусвит юмрук        14
Предна част на ръката        15
Юмрук с издадено кокълче на палеца        15
Лакът         16
Основно оръжие: крака        17
Ръб на стъпалото        17
Основа на пръстите на краката        18
Коляно        18
Свод На стъпалото         19
Пета        19
Горна част на стъпалото        19
ГЛАВА        21
Удари с глава         21
ЧАСТ II        22

Въведено от
petya_pe
Създадено на
Обновено на
Източници
Сканиране: дао

Корици 2