Ръсел Фостър, Лион Крайцман
Биологичният часовник

Автор
Ръсел Фостър, Лион Крайцман
Заглавие
Биологичният часовник
Подзаглавие
Ритмите на живота
Други автори
проф. Луис Олпърт - предговор
Националност
английска
Език
български
Поредност на изданието
1

Преводач
Надя Баева
Език, от който е преведено
английски
Година на превод
2015
Редактор
Мария Маркова
Художник
Деница Трифонова
Коректор
Милена Братованова
Компютърна обработка
Андрей Козарев
Предпечатна подготовка
Изток-Запад

Издател
Издателство „Изток-Запад“
Град на издателя
София
Година на издаване
2015
Адрес на издателя
ул. "Христо Ценов" 9 - 13
Печатница
Изток-Запад

Дадена за набор/печат
май 2015
Излязла от печат
май 2015
Печатни коли
21,5
Формат
16/60/90
Брой страници
344
Подвързия
мека
Цена
19 лв.
С илюстрации
да

ISBN
978-619-152-630-7, 978-619-152-635-2

Анотация
Защо тийнеджърите не могат да се надигнат от леглото сутрин? Как пчелите разбират колко е часът? Защо някои растения отварят и затварят цветовете си по едно и също време всеки ден? Защо толкова много хора страдат след пътуване от часовата разлика?
В тази интригуваща книга Ръсел Фостър и Лион Крайцман обясняват важността на биологичния часовник и показват каква роля е изиграл в еволюцията и защо продължава да е толкова съществен за всички живи организми. В крайна сметка това е кодирано в нашите гени и всеки ден организмите се пренастройват при изгрев и залез, за да синхронизират астрологичното време с вътрешния си ритъм.
Как се тълкуват механизмите на биологичния часовник и какво ги управлява; как организмите отмерват различни интервали от време; как се адаптират към различни цикли и как светлината координира вътрешното им усещане за време с външния свят. Авторите се спират на проблеми, които могат да бъдат причинени от недобре функциониращ биологичен часовник - включително трудното съвземане заради часова разлика, сезонни разстройства и депресия. Авторите са категорични: макар непрекъснато да се рекламират нови хапчета, които помагат да останем будни за по-продължителни периоди, ритъм на живот 24/7 може да има извънредно пагубно влияние върху здравето ни и като индивиди, и като общество.
Съдържание
Предговор... 7
.
Въведение... 11
Първа глава. Денят вътре и денят вън... 23
Втора глава. Определяне на времето... 37
Трета глава. Осцилатори, часовници и пясъчни часовници... 49
.

.
11 глава. Сън и представяне... 221
12 глава. Отклонения и сезонни афективни разстройства... 249
13 глава. Време е да си пиеш лекарството... 263
14 глава. Бъдните времена: ухрония или дисхрония... 287
.
.
Показалец... 335
Бележки за изданието, от което е направен преводът
Russell Foster & Lion Kreitzman
Rhythms of Life
The Biological Clocks that Control the Daily Lives of Every Living Things
First published in Great Britain in 2004 by Profile Books Ltd.

Въведено от
Ripcho
Създадено на
Обновено на

Промени
...

Сканирани страници