Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Игикай

Автор
Ектор Гарсия, Франсеск Миралес
Заглавие
Игикай
Подзаглавие
Тайните на Япония за дълъг и щастлив живот
Националност
испанска
Език
български
Поредност на изданието
първо
Категория
Приложна психология
Преводач
Свидна Михайлова
Език, от който е преведено
испански
Година на превод
2016
Редактор
Калина Петрова
Оформление на корица
Евгени Маноилов
Предпечатна подготовка
Гнездото
Издател
Гнездото
Град на издателя
София
Година на издаване
2016
Носител
хартия
Брой страници
200
Подвързия
мека със сгъвка
Цена
12,90
ISBN
978-619-7316-04-9
УДК
299.52
Анотация
Най-добре пазената тайна на японското дълголетие се нарича икигай — причината да ставаш сутрин от леглото!
Японците казват, че всеки има своя икигай. Някои са го открили, други го носят в себе си, но все още го търсят. Именно икигай е един от факторите за дълъг, по младежки жизнен и щастлив живот на жителите на Окинава — едно от местата с най-много дълголетници в света.
Проектът за тази книга се ражда от срещата на Ектор Гарсия, който живее в Япония от 12 години и добре познава японската култура и бит, с популярния испански писател Франсеск Миралес — автор на десетки книги и романи и експерт по психология.
Двамата автори се отправят към Охими — малко селище в Окинава, наричано „селото на столетниците“ заради най-високия индекс на дълголетие в целия свят. Освен че интервюират над сто негови жители, те анализират причините за тяхното дълголетие и за оптимистичното им отношение към живота, наблюдават как се хранят, как се движат, как протича денят им, как се забавляват и си помагат в своите малки общности.
И се оказва, че в центъра на философията за здраве и дълголетие, която ги кара да добавят години към живота си и да се наслаждават на всяко ново утро, е личният икигай на всеки от тях.
Бележки за изданието, от което е направен преводът
Héctor García, Francesc Miralles
Ikigai (2016)
Въведено от
Еми
Създадено на
Обновено на
Източници
Анотация - от сайта на издателя.
Връзки в Мрежата
Издателства Библиографии Книжарници

Корици 4