Асен Миланов, Иванка Борисова
Хата йога за всички

Автор
Асен Миланов, Иванка Борисова
Заглавие
Хата йога за всички
Други автори
Тодор Тодоров (предговор)
Националност
българска
Език
Български
Поредност на изданието
първо
Категория
Самоусъвършенстване и алтернативно познание
Жанр
Йога
Редактор
М. Колева
Художник
Йордан Иванов
Художествен редактор
Димко Димчев
Технически редактор
Донка Найденова
Рецензент
К. Кънчев, д-р Т. Тодоров
Коректор
Милка Тодорова
Издател
ДИ „Медицина и физкултура“
Град на издателя
София
Година на издаване
1973
Адрес на издателя
пл. „Славейков“ 11
Печат
Държавна печатница „Димитър Благоев“ — Пловдив
Други полета
Празни са страници 2, 156 и 158.
Носител
хартия
Литературна група
II-8
Дадена за набор/печат
30.III.1972 г.
Подписана за печат
16.V.1973 г.
Излязла от печат
16.V.1973 г.
Печатни коли
13
Издателски коли
10,79
Формат
59×84/16
Код / Тематичен номер
1310/1973 г.
Номер
796/799
Издателски №
5254
Брой страници
160
Тираж
30080
Подвързия
мека
Цена
1,15 лв.
С илюстрации
да
УДК
796.4(02)
Анотация
Книгата „Хата йога за всички“ представлява кратко изложение на древноиндийската система, респ. нейния раздел за физическо възпитание — хата йога — или първата степен на учението.
Съдържанието на новата книга е подредено и нагодено така, че наистина да може да се разбере и усвои от всеки, който желае да има добро здраве. В този смисъл съдържанието напълно отговаря на заглавието на книгата.
За пръв път се дава обстойно и задълбочено интерпретиране на една от най-важните пози — себеотпускането, а също така е отредено значително място на крайно интересните отговори на сто въпроса, зададени на авторите от читатели на първата им книга.
Книгата е предназначена за всички — млади и стари, които се интересуват от хата йога.
Съдържание
Предговор…5
Съвременни мисли за древното учение…11
        Тълкувание и още нещо…11
        На път към нашата съвременност…13
        И пак към тълкуванията…15
        Има ли противоречия със социалистическата действителност…16
Глава първа. Дихателната система на йогите…19
        Дихателни упражнения…19
Глава втора. Храната и храненето в практиката на йогите…35
Глава трета. Телесни пози (азани)…53
        Предварителни бележки…53
        Основни класически пози…82
Глава четвърта. Личната хигиена на йогите (крия йога)…132
Глава пета. Отговори на сто въпроса…139
Въведено от
dao
Създадено на
Обновено на
Източници
Сканиране: dao 2017
Връзки в Мрежата
Библиографии
Промени

Корици 2