Алън Кар
Лесният начин да контролираш алкохола

През 1983 г. Алън Кар — „безнадежден“ пушач от тридесет години, изгасил последната си цигара и заявил, че е открил Easyway (Лесният начин) — метод, с който всеки може да откаже цигарите лесно, веднага и завинаги. Без силна воля, без лекарства и заместители, без мъки и без страх от напълняване.
С книгата си „Лесният начин да контролираш алкохола“ Алън Кар доказва, че методът му е еднакво ефективен при всички видове сериозни пристрастявания.
Със забележителната си проницателност по отношение на причините, поради които хората пият, и с ясните си, прости указания той ни показва стъпка по стъпка как да се измъкнем от „капана на алкохола“ възможно най-бързо.
Уникалният метод на автора премахва усещането от лишение и носи резултати, без да са нужни усилия на волята. Алън Кар разсейва илюзиите ни за алкохола, освобождава ни от психологичната зависимост и ни помага да се наслаждаваме максимално на живота си.