Д-р Марк Хаймън
Ултраметаболизъм

Книгата на Хаймън за първи път превръща най-новите научни открития за гените в практическа програма ултраметаболизъм - засилена обмяна на веществата.
Развенчава митовете:
ако гладуваме - ще сме слаби; по-малко калории, повече движения - отслабване; от мазнините пълнеем; ако ограничим въглехидратите, сваляме килограми; французите не дебелеят, защото пият вино.
Предлага нов начин на живот - да се вслушаме в гените си:
кои храни да консумираме, кои храни да избягваме, как да се справим с болестите и със стреса, какво и колко да спортуваме и как да си почиваме.
Разработва 8-седмична програма, която включва: храни, рецепти, хранителни добавки, упражнения.
Да си върнем здравето, добрата физическа форма, красивата и стегната фигура - без да броим калориите и без да гладуваме!
Ултраметаболизъм, нов начин на живот!
Марк Хаймън е доктор на медицинските науки, практикуващ лекар, прилага най-доброто от традиционната и алтернативната медицина. Директор на Ранчото в Каньона, един от най-известните в света здравни курорти. Чест гост и консултант в SNN, FOX, Elle и други.